Барамунді в марокканському маринаді

Ця ароматна риба, популярна в Австралії та на Далекому Сході, нарешті з’явилась у британських супермаркетах. Соковита барамунді, запечена з теплим букетом марокканських спецій, стане справжньою зіркою вашої вечері — спробуйте, і ви зрозумієте, чому її так люблять гурмани.

Інгредієнти

2 порц.
  • барамунді2 x 350g/12oz

    випотрошений і очищений від луски

  • мелений кмин½ ч. л.
  • кінза½ ч. л.
  • паприкадрібка
  • чілідрібка

    у порошку

  • часник2

    грубо порізаний

  • лимонсік 1
  • оливкова олія5 ст. л.
  • кінзаневеликий пучок

    грубо порізана (для подачі)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть усі інгредієнти для маринаду в кухонний комбайн, додайте дрібку солі і збийте до однорідної маси. На кожній стороні риби зробіть три надрізи, змастіть половину маринаду, потім відкладіть і дайте маринуватись 30 хв.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 220 °C (конвекція 200 °C, газ 7). Викладіть рибу на деко, залишивши маринад у мисці, і запікайте 20 хв, доки м’якоть не стане щільною, а очі не побіліють. Після готовності полийте рибу рештою маринаду.

  3. 3

    Подавайте барамунді з паровим кускусом або ароматним рисом, прикрасивши свіжою кінзою та дольками лимону.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток