Курка, фарширована беконом і сиром

На порцію

268.2ккал
30.4гБілки
15гЖири
1.5гВуглеводи

Соковита куряча грудка, заповнена беконом і чеддером, швидко готується в сковороді.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі грудки без кісток (4 шт., 1‑1,25 фунта)4
  • слайси бекону, підсмажені та подрібнені4
  • унції гострого чеддеру, розрізані на 4 частини2
  • чайна ложка солі1⁄2
  • чайна ложка перцю1⁄4
  • чайна ложка паприки (за бажанням)1⁄4
  • столову ложку оливкової олії1
  • чайна ложка кукурудзяного крохмалю1
  • склянка зменшеного натрію курячого бульйону2⁄3
  • столові ложки подрібненої петрушки2

Покрокова інструкція

  1. 1

    За допомогою гострого ножа виріжте кишеню в найтовстішій частині кожної грудки. Наповніть її ¼ частини бекону і шматочком сиру, закріпіть зубочисткою.

  2. 2

    Посипте курку сіллю, перцем і паприкою.

  3. 3

    Розігрійте олію в великій антипригарній сковороді на середньо‑високому вогні. Додайте курку і смажте 4 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки.

  4. 4

    Зменшіть вогонь до середнього‑низького, накрийте кришкою і готуйте 10 хвилин, доки м’ясо не буде готове.

  5. 5

    Зніміть курку зі сковороди, накрийте фольгою, щоб зберегти тепло.

  6. 6

    Змішайте кукурудзяний крохмаль з курячим бульйоном виделкою до розчинення.

  7. 7

    Додайте суміш у сковороду, доведіть до кипіння, підскребіть підгорілі частинки зі дна, варіть 3 хвилини, доки соус не загусне.

  8. 8

    Додайте подрібнену петрушку.

  9. 9

    Подавайте, поливши соусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток