Діп з авокадо та білої квасолі (каннелліні)

Соковитий, кремовий діп, який об’єднує м’якість авокадо і ніжність білої квасолі. Подавайте його з хрусткими овочевими паличками або ароматними крекерами — ідеальний перекус, легка обідня страва або незамінна частина пікніка.

Інгредієнти

4 порц.
  • авокадо1 маленьке
  • біла квасоля (каннелліні)консервована 400 г

    зціджена

  • часник1

    дрібно натертий

  • чілі‑пластинки½ ч. л.

    плюс додатково для подачі

  • кумін½ ч. л. меленого
  • лимон1

    цедра та сік

  • масло авокадо3 ст. л.

    плюс додатково для поливання

  • місцева суміш насіння

    крекери або овочеві палички — для подачі (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Вийміть м’якоть авокадо і покладіть у блендер або кухонний процесор. Додайте квасолю, часник, кумін, чілі‑пластинки, цедру і сік лимона, а також масло авокадо. Збивайте до повністю однорідної маси, при потребі розріджуючи 50–100 мл води. Приправте за смаком.

  2. 2

    Перекладіть діп у миску, посипте додатковими чілі‑пластинками та полийте ще трохи маслом авокадо. Подавайте, посипавши насінням, разом із крекерами або овочевими паличками за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток