Традиційний салат нісьо

На порцію

151.9ккал
12гБілки
6.9гЖири
11.4гВуглеводи

Традиційний ніський салат без варених овочів, лише з томатами, анчоусами та яйцями, згідно оригінальної рецептури.

Інгредієнти

1 порц.
  • томати1
  • зелена цибуля
  • редиска3
  • стебло селери1
  • базилік
  • малий зелений перець1
  • варене яйце1
  • незасолені анчоуси3 -5
  • тунець
  • сіль
  • перець
  • олія
  • оцет
  • часниковий зубчик1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Візьміть тарілку і натріть її половинкою часникового зубчика.

  2. 2

    Розкладіть на тарілці овочі, яйце та анчоуси.

  3. 3

    Посипте сіллю і перцем, полийте оливковою олією та оцтом.

  4. 4

    Якщо подаєте кільком людям, збільшіть порції; можна просто розкласти овочі на тарілці, а олію, оцет, сіль і перець залишити на столі.

  5. 5

    За сезоном пуристи дозволяють додавати свіжі артишоки.

  6. 6

    Невеликі білячі боби (оскільки їх треба варити, це поступка до тих, хто наполягає на бобах).

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток