Кремовий суп зі спаржею

На порцію

167.8ккал
8.5гБілки
10гЖири
13.5гВуглеводи
Підготовка: 30 хвГотування: 20 хв
НімецькаСупСередньоСуп#Суп#Здорове

Найбільш цінована в Німеччині спаржа, особливо біла, використана в цьому кремовому супі, підходить як закуска чи легка страва.

Інгредієнти

6 порц.
  • (10 унцій) пакети заморожених спаржових стебел, розморожені або 2 фунти свіжої білої спаржі2
  • склянки молока або 3 склянки легкого крему3
  • склянка шалоту, дрібно нарізаного1⁄4
  • столові ложки масла2
  • чайні ложки універсального борошна2
  • чайна ложка солі1⁄2
  • чайна ложка білого перцю1⁄8
  • чайна ложка меленого мускатного горіха1⁄8
  • жовтки яєць, злегка збиті2
  • петрушка, порізана для прикраси

Покрокова інструкція

  1. 1

    Злийте консервовану спаржу або розморожуйте та злийте заморожену. Якщо використовується свіжа, відріжте жорсткі кінці, промийте і паріть 3‑5 хвилин до м’якості. Обріжте кінчики спаржових стебел і відкладіть. У блендері змішайте стебла спаржі з молоком або кремом; накрийте і збийте до однорідності.

  2. 2

    У каструлі готуйте шалот у розтопленому маслі на середньому вогні, доки він не стане м’яким, але не підрум’яниться. Додайте борошно, сіль, перець і мускатний горіх. Влийте суміш спаржі одразу. Готуйте, помішуючи, доки не загусне і не закипить. Готуйте ще 1 хвилину, постійно помішуючи.

  3. 3

    Повільно вмішайте приблизно половину гарячої суміші у збиті жовтки. Поверніть усе в каструлю. Додайте відкладені кінчики спаржі. Готуйте на слабкому вогні 2‑3 хвилини, доки не прогріється. При бажанні посипте порізаною петрушкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток