Тушкована яловичина з перцем по‑азійськи

На порцію

426.4ккал
27.1гБілки
15.2гЖири
42.9гВуглеводи

Одноразова страва. Оригінальна версія рецепту 299322, опублікована на allrecipes.

Інгредієнти

4 порц.
  • сухий жасминовий рис1
  • вода2
  • постний фарш яловичий1
  • оливкова олія1
  • червоний болгарський перець1
  • зелений болгарський перець1
  • петрушка1⁄4
  • великі зубчики часнику2
  • свіжий подрібнений імбир2
  • подрібнені червоні перцеві пластинки1⁄4
  • сіль1⁄4
  • мелений чорний перець1⁄4
  • яловичий бульйон1⁄4
  • соєвий соус з низьким вмістом натрію1
  • паста чилі1
  • teaspoon Worcestershire sauce1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У середньому соуснику доведіть рис і воду до кипіння.

  2. 2

    Накрийте кришкою, зменшіть вогонь і тушкуйте 20 хвилин.

  3. 3

    Обсмажте фарш яловичий до рівномірного підрум’янення. Злийте зайвий жир і відкладіть.

  4. 4

    Нагрійте оливкову олію на сковороді на середньому вогні. Додайте червоний і зелений болгарський перець, петрушку, часник і імбир. Приправте червоним перцем, сіллю та чорним перцем. Готуйте, помішуючи, доки овочі не стануть м’якими.

  5. 5

    Поверніть яловичий фарш у сковороду. Додайте яловичий бульйон, соєвий соус, пасту чилі та соус Вустерширський. Готуйте, помішуючи, доки соус не загусне і не прогріється. Подавайте з готовим рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток