Салат з морепродуктами і мандаринами

На порцію

379ккал
24гБілки
26гЖири
14гВуглеводи

Взимку ми частіше віддаємо перевагу гарячим стравам і супам, щоб зігрітися й добре насититися, але для цього салату з морепродуктами й мандаринами можна зробити виняток.

Інгредієнти

4 порц.
  • Коктейль із морепродуктів200 г
  • Мандарини2 шт.
  • Перець солодкий1 шт.
  • Копчена куряча грудка200 г
  • Яйця курячі2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Салат, листя100 г
  • Оливки без кісточок12 шт.
  • Майонез100 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Яйця зваріть протягом 10 хвилин, охолодіть, очистіть і наріжте кружальцями.

  2. 2

    Перець помийте, очистіть від серцевини, м’якоть наріжте півкільцями. Курячу грудку поріжте брусочками.

  3. 3

    Маринований морський коктейль відкиньте на друшляк, щоб стекла рідина і подрібніть. Цибулю очистіть і наріжте півкільцями.

  4. 4

    Мандарини очистіть і розберіть на часточки. Салат і зелень помийте й обсушіть.

  5. 5

    Листки салату викладіть на таріль, зверху покладіть підготовлені інгредієнти. Посоліть, поперчіть, полийте майонезом, прикрасьте оливками й зеленню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток