Салат з тунцем, картоплею та яйцями — проста і ситна страва

На порцію

426ккал
23гБілки
19гЖири
42гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 50 хв
В’єтнамськаСалатЛегкоСалат#Салат

Салат із картоплі, тунця та яєць — це смачна, ситна і поживна страва. Завдяки рибі й звареним круто яйцям — ще й сповнена корисними жирами і білком.

Інгредієнти

4 порц.
  • Картопля800 г
  • Яйця курячі4 шт.
  • Тунець в олії200 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зелена цибуля15 г
  • Оливкова олія30 мл
  • Лимон, сік50 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть картоплю близько 30 хвилин і яйця близько 7 хвилин у двох окремих каструлях.

  2. 2

    Очистіть картоплю і наріжте її грубими шматками. Покладіть у миску.

  3. 3

    Коли яйця охолонуть, очистіть їх і розріжте навпіл. Додайте до картоплі.

  4. 4

    У миску покладіть шматочки тунця і змішайте всі інгредієнти. Приправте салат подрібненою зеленою цибулею, сіллю, перцем, оливковою олією і лимонним соком.

  5. 5

    Поставте салат на пів години у холодильник, а потім подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток