Тости із зеленим горошком, яйцем і шпинатом

На порцію

445ккал
22гБілки
29гЖири
26гВуглеводи

Це естетична й смакова насолода. Такі бутербоди можуть прикрасити і святковий стіл. Яким буде хліб — ваші особисті смаки.

Інгредієнти

2 порц.
  • Зелений горошок1 склянка
  • Мед1 ст. л.
  • Пармезан тертий2 ст. л.
  • Фелата2 ст. л.
  • Яйця курячі3 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Лимон, сікза смаком
  • Чебрець, гілочка2 шт.
  • Шпинат150 г
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець духмяний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Крок 1/7 Яйця варити в киплячій воді 5 хвилин, потім опустити в холодну воду. Часник подрібнити.

  2. 2

    Крок 2/7 Бланшувати горошок у киплячій воді одну хвилину.

  3. 3

    Крок 3/7 Шпинат бланшувати (або просто розморозити, якщо заморожений), відтиснути.

  4. 4

    Крок 4/7 У миску скласти всі інгредієнти, окрім яєць, та подрібнити блендером.

  5. 5

    Крок 5/7 Додати лимонний сік, сіль та перець за смаком.

  6. 6

    Крок 6/7 Яйця розрізати навпіл.

  7. 7

    Крок 7/7 На підсмажений на сухій сковороді хліб викласти пюре із горошку. Викласти яйця та прикрасити.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток