Рецепт із Нідерландів: запіканка з цибулею-пореєм

На порцію

811ккал
40гБілки
33гЖири
91гВуглеводи
Підготовка: 4 хвГотування: 40 хв
НідерландськаОсновна страваЛегкоІнше

У Нідерландах цибуля-порей вважається національним овочем. Порей містить багато цінних вітамінів і мінералів, особливо вітаміни С, В6, А і Е, а також марганець, калій, кальцій, фосфор і магній.

Інгредієнти

4 порц.
  • Картопля1 кг
  • Цибуля порей1 кг
  • Яловичий фарш0.5 кг
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зелений болгарський перець1 шт.
  • Молоко 0.25 склянок
  • Сир твердий100 г
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Сільза смаком
  • Паприка меленаза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почищену картоплю відваріть в підсоленій воді, відцідіть, розімніть в пюре, змішайте з молоком.

  2. 2

    Цибулю-порей наріжте, відваріть у воді близько 10 хвилин, злийте воду.

  3. 3

    Приправте фарш сіллю, перцем, гострою паприкою, обсмажте до потемніння. Додайте нарізану цибулю і болгарський перець, ще трохи обсмажте.

  4. 4

    Для запіканки змішайте всі інгредієнти, посипте зверху сиром. Випікайте приблизно 30 хвилин при 180 градусах.Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток