Кʼєтсупа — ісландський суп з баранини

На порцію

574ккал
36гБілки
36гЖири
25гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 75 хв
ІсландськаСупЛегкоСуп#Суп

К'єтсупа (kjötsúpa) — одна з найважливіших страв Ісландії. Це простий суп з баранини з картоплею, капустою, цвітною капустою і брюквою.

Інгредієнти

8 порц.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Часник1 ч. л.
  • Бараняча лопатка1300 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Рис 1/3 склянки
  • Вода 6 склянок
  • Сушений чебрець 1/2 ч. л.
  • Орегано сушене 1/2 ч. л.
  • Капуста білоголова 1/2 шт.
  • Морква3 шт.
  • Капуста цвітна1 склянка
  • Картопля4 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Бруква 1/2 склянки

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі нагрійте оливкову олію на середньому вогні та швидко обсмажте подрібнений часник протягом 1-2 хвилин. Додайте шматочки вимитої та обсушеної баранини та обсмажте з усіх боків.

  2. 2

    Додайте нарізану цибулю в каструлю і пасеруйте близько 1 хвилини, потім всипте рис і налийте воду. Збільшіть вогонь до сильного, довівши суп до слабкого кипіння, залиште на 5 хвилин, знімаючи піну.

  3. 3

    Зменште вогонь до середнього, додайте чебрець і орегано, накрийте кришкою і варіть 40 хвилин.

  4. 4

    Додайте очищену та нарізану капусту, моркву, пів склянки нарізаної кубиками брюкви, цвітну капусту та нарізану кубиками картоплю. Готуйте ще 20 хвилин або поки овочі не стануть мʼякими.

  5. 5

    Вийміть мʼясо та кістки з каструлі, крупно наріжте мʼясо і поверніть у суп. Проваріть ще 5 хвилин.

  6. 6

    Приправте сіллю та перцем, подавайте і насолоджуйтесь.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток