Гострі враження забезпечено: суп чилі з м’ясом і нирками

На порцію

498ккал
38гБілки
14гЖири
56гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 60 хв
В’єтнамськаСупЛегкоСуп#Суп#Чилі

Суп чилі з м’ясом добре зігріє холодної осінньої пори, а його гостроту ви можете регулювати за смаком.

Інгредієнти

4 порц.
  • Яловичина500 г
  • Нирки телячі200 г
  • Томати4 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 г
  • Зубки часнику4 шт.
  • Червоний перець чилі1 шт.
  • Картопля4 шт.
  • Рис100 г
  • Паста томатна2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зеленьза смаком
  • Вода2 л

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помідори опустіть у кип’яток на 1 хвилину, потім дістаньте і зніміть з них шкірку, а м’якоть наріжте кубиками.

  2. 2

    Цибулю очистіть і нашаткуйте. Нагрійте сковороду з олією і обсмажте цибулю до прозорості.

  3. 3

    М’ясо й нирки помийте, наріжте шматочками й покладіть до цибулі. Смажте разом 10 хвилин, періодично помішуючи. Потім додайте кубики помідорів і тушкуйте 5 хвилин.

  4. 4

    Часник очистіть і подрібніть. Перець чилі наріжте дрібною соломкою. Додайте все до м’яса, посоліть, поперчіть, покладіть всі спеції, томатну пасту й тушкуйте 10 хвилин.

  5. 5

    Картоплю помийте, очистіть і наріжте кубиками. Покладіть у киплячу воду картоплю, промитий рис, м’ясну суміш зі сковороди, доведіть до кипіння і варіть на маленькому вогні 30 хвилин. Перед подачею посипте зеленню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток