Крем-суп із топінамбура та яблука

На порцію

290ккал
Білки
Жири
52гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 30 хв
В’єтнамськаСупЛегкоСуп#Суп

Топінамбур — це рослина, яка все частіше зустрічається не тільки в сучасних стравах популярних ресторанів, а й на українських базарах і, звичайно, столах. Ще кілька років тому про топінамбур ніхто не чув, а зараз він стає все доступнішим. Чому б не пригот

Інгредієнти

3 порц.
  • Топінамбур2 шт.
  • Корінь петрушки1 шт.
  • Яблуко1 шт.
  • Картопля
  • Цибуля біла салатна1 шт.
  • Овочевий бульйон1 л
  • Часник1 шт.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Олія соняшниковаза смаком
  • Петрушка, пучок1 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Цибулю подрібніть і обсмажте в каструлі з невеликою кількістю олії до прозорості.

  2. 2

    Овочі очистіть і наріжте невеликими кубиками. Яблуко очистіть від шкірки і дрібно наріжте. Додайте до цибулі з лавровим листом і подрібненим зубчиком часнику. Тушкуємо 10 хвилин.

  3. 3

    Залийте овочі бульйоном і доведіть суп до кипіння. Варіть близько 15 хвилин на повільному вогні.

  4. 4

    Вийміть лавровий лист, подрібніть блендером до стану крему, а потім процідіть через ситечко, щоб видалити волокна петрушки. Приправте суп сіллю і перцем. Можна додати кокосове молоко або соєві вершки.

  5. 5

    Перед подачею кожну порцію збризніть оливковою олією і посипте для прикраси подрібненою петрушкою або чорним кунжутом! Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток