Грибний суп із сочевицею та бататом

На порцію

218ккал
Білки
Жири
29гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 30 хв
УкраїнськаСупСередньоІнше

Кінець літа та початок осені — ідеальний час для збору грибів. Золотисті, шалено ароматні лисички прямо з кошика... Як щодо супу з лисичок? Чудово смакує з бататом, сочевицею та ароматними додатками!

Інгредієнти

4 порц.
  • Гриби лисички500 г
  • Сочевиця1 склянка
  • Батат1 шт.
  • Овочевий бульйон1 л
  • Цибуля шалот1 шт.
  • Часник1 шт.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Петрушка, гілочка1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Сир Grana Padanoза смаком
  • Сушений чебрецьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Замочіть зелену сочевицю на 2-3 години (найкраще напередодні ввечері залити водою і залишити на ніч).

  2. 2

    Лисички очистьте, ретельно промийте, а великі гриби розріжте навпіл або на четвертинки. Цибулю дрібно наріжте, 3 зубчики часнику видавіть через прес або дуже дрібно наріжте.

  3. 3

    Очистьте батат і наріжте кубиками середнього розміру. Розігрійте олію у великій каструлі та додайте раніше підготовлену цибулю, часник, солодку картоплю та чебрець — все обсмажте на повільному вогні приблизно 3 хвилини.

  4. 4

    Додайте лисички й час від часу помішуючи, готуйте все ще 5 хвилин. Із сочевиці злийте воду, промийте і додайте в каструлю. Залийте бульйоном, доведіть до кипіння і варіть під кришкою близько 20 хвилин. Приправте суп сіллю і свіжомеленим перцем. Подавайте з петрушкою і за бажанням з тертим сиром Grana Padano. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток