Освіжаючий салат з персика та авокадо

На порцію

593ккал
17гБілки
49гЖири
29гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 15 хв
СередземноморськаСалатЛегкоСалат#Салат

На календарі осінь, але літо можна продовжити легкими та свіжими стравами. Сьогодні у нас чудовий рецепт смачного салату від Девіда Габоріо. Відомий шеф-кухар поділився, як легко побалувати свої смакові рецептори.

Інгредієнти

2 порц.
  • Авокадо1 шт.
  • Персики2 шт.
  • Томати чері80 г
  • Моцарела міні80 г
  • Малина2 ст. л.
  • Гарбузове насіння1 ст. л.
  • Насіння соняшника1 ст. л.
  • Базилік зелений, пучок1 шт.
  • Оливкова олія4 ст. л.
  • Лимон, сік1 ст. л.
  • Кріп, гілочка20 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почистьте і тонко наріжте авокадо на пластинки. Наріжте персики на вісім частин. Розріжте помідори навпіл. Розкладіть на тарілку нарізані інгредієнти.

  2. 2

    Додайте кульки моцарели, малину, посипте смаженим насінням соняшника та гарбуза посоліть і поперчіть.

  3. 3

    Полийте оливковою олією і збризніть лимонним соком. На завершення посипте свіжою зеленню (базиліком та дрібно нарізаним кропом). Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток