Салат з яблуком і горіхами: ода сезонності!

На порцію

318ккал
Білки
23гЖири
28гВуглеводи

Салати призначені не лише для літа, і цей салат із яблуками та волоськими горіхами є підтвердженням.

Інгредієнти

2 порц.
  • Волоські горіхи1 склянка
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Оцет бальзамічний2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком
  • Салат роменза смаком
  • Селера, стебло1 шт.
  • Цибуля біла салатна1 шт.
  • Яблуко2 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зберіть інгредієнти. Розігрійте духовку до 180 градусів.

  2. 2

    Викладіть волоські горіхи на невелике деко. Випікайте на центральній решітці протягом 7 хвилин. Волоські горіхи повинні бути красивого золотисто-коричневого кольору (якщо вони стануть занадто темними, то будуть гіркими).

  3. 3

    У невеликій мисці або каструлі змішайте оливкову олію та трохи бальзамічного оцту, збиваючи, поки не утворите густу глянсову заправку. Спробуйте заправку та додайте трохи солі та перцю за смаком.

  4. 4

    Салат наріжте соломкою, а селеру та цибулю дрібно наріжте. Відкладіть.

  5. 5

    Коли будете готові подавати салат, розріжте яблука на четвертинки, потім видаліть серцевину, наріжте товстими скибочками і розріжте скибочки навпіл.

  6. 6

    Розподіліть зелень і овочі між мисками або покладіть у велике блюдо, а потім посипте яблуками зверху. Акуратно подрібніть волоські горіхи. За допомогою чайної ложки збризніть заправкою. Подавайте негайно.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток