Італійський суп-рагу з перловкою — овочева страва із запеченою картоплею

На порцію

418ккал
Білки
10гЖири
77гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 35 хв
ІталійськаСупЛегкоСуп#Суп

Італійський суп-рагу з перловкою — це затишна овочева страва з насиченим смаком, ніжною перловкою та золотистою картопляною скоринкою. Морква, пастернак і цибуля створюють солодкувату овочеву основу всієї страви, а чебрець додає справжнього середземноморс

Інгредієнти

4 порц.
  • Картопля900 г
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Морква2 шт.
  • Пастернак200 г
  • Крупа перлова4 ст. л.
  • Овочевий бульйон750 мл
  • Олія1 ст. л.
  • Чебрець, гілочка3 шт.
  • Масло вершкове25 г
  • Сільза смаком
  • Перець духмяний меленийза смаком
  • Пармезанза смаком
  • Лимон, сікза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрій духовку до 180°C. Очисть овочі та наріж їх кубиками. Перлову крупу промий та замочи на 1–2 години або попередньо провари до напівготовності, приблизно 20-30 хвилин.

  2. 2

    Нагрій велику каструлю на середньому вогні та влий олію. Додай цибулю й дрібку солі, готуй 4–5 хв до м’якості. Додай моркву та пастернак, накрий кришкою й тушкуй ще приблизно 10 хв, поки овочі трохи не пом’якшаться.

  3. 3

    Влий овочевий бульйон, додай перловку та чебрець, добре перемішай. Тушкуй 15–20 хв, поки крупа не стане м’якшою. Посоли та поперчи за смаком.

  4. 4

    Тим часом доведи воду до кипіння та провари нарізану картоплю 1–2 хв. Злий гарячу воду й одразу залий картоплю холодною.

  5. 5

    Перелий овочеву суміш у форму для запікання. Виклади зверху скибочки картоплі, полий оливковою олією, приправ чорним перцем і листочками чебрецю. Додай шматочки вершкового масла та запікай 45–50 хв, поки картопля не стане золотистою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток