Корисні «чебуреки» з кабачків з м’ясом, грибами та сиром

На порцію

367ккал
25гБілки
20гЖири
24гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 45 хв
БолгарськаЗакускаЛегкоІнше#Чебуреки

Хто ж з нас не обожнює чебуреки? Але мало хто готує їх досить часто, оскільки смажене тісто у великих об’ємах зовсім не корисне для нашого організму.

Інгредієнти

3 порц.
  • Кабачки450 г
  • Куряче філе100 г
  • Кріп, гілочка30 г
  • Петрушка, гілочка20 г
  • Печериці150 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Сир твердий50 г
  • Яйця курячі2 шт.
  • Борошно пшеничне3 ст. л.
  • Олія2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Сметана 15%за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Кабачки помийте, зніміть шкірку, натріть на великій тертці, відіжміть зайву рідину. Покладіть у миску та трохи підсоліть. Відкладіть.

  2. 2

    Куряче філе помийте, поріжте на декілька частин, помістіть в блендер, посоліть, поперчіть. Цибулю почистьте та теж розріжте на декілька частин, половину цибулі відправте в блендер до курятини. Подрібніть. Замішайте фарш.

  3. 3

    Обсмажте фарш на сковороді в рослинній олії, ретельно розбивайте грудочки протягом 7 хвилин. Гриби почистьте та наріжте пластинами. Додайте їх до фаршу та обсмажуйте протягом 5-7 хвилин на середньому вогні, періодично помішуючи, волога повинна повністю випаритись. Обсмажений фарш з грибами викладіть у миску та остудіть.

  4. 4

    Кріп помийте та дрібно наріжте. Сир натріть на дрібній тертці. Додайте зелень та сир до фаршу, посоліть та поперчіть. Ретельно перемішайте.

  5. 5

    Кабачки ще раз добре відіжміть. Іншу половину цибулі подрібніть, змішайте з кабачками. Петрушку ретельно помийте, подрібніть. У миску з кабачками додайте петрушку, 2 яйця, сіль і перець. Після цього додайте приблизно 3 ст. л борошна. Кількість борошна залежить від розміру кабачків і яєць, і від того, наскільки добре ви віджали кабачки, і якості самого борошна. Тісто не повинно бути густим.

  6. 6

    У сковороді розігрійте олію і викладіть на дно млинець з готового тіста тонким шаром. На одну половину млинця викладіть начинку, а по краях залиште 1,5 сантиметра для склеювання. Смажте до тих пір, поки нижня поверхня млинця не «схопиться». Коли кабачковий млинець трохи підсмажиться, накрийте начинку другою половиною, притисніть та добре защипніть. Переверніть та обсмажте до золотистого кольору. Таким чином обсмажте всі чебуреки. Подавайте до столу зі сметаною, змішаною з подрібненим кропом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток