Запечені чері з баклажанами: італійське диво на вашій кухні

На порцію

220ккал
Білки
17гЖири
19гВуглеводи

Запечені чері з обпаленими баклажанами — класична страва італійської кухні, яка прикрасить вечерю, пікнік або стане яскравим соковитим доповненням до м’яса. Крім спецій, нам потрібні сік і цедра лимона, декілька зубків часнику та оливкова олія.

Інгредієнти

4 порц.
  • Томати чері400 г
  • Лимон1 шт.
  • Зубки часнику15 г
  • Перець чилі, пластівці3 г
  • Орегано сушене5 г
  • Коріандр мелений3 г
  • Оливкова олія60 мл
  • Баклажан2 шт.
  • Кунжутна паста тахіні10 г
  • Зіра1 г
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180°С. Підготуйте глибоке деко. Помийте та обсушіть чері. Зніміть три смужки цедри з лимона. Розчавіть тильним боком ножа часник (5 зубців) у шкірці.

  2. 2

    Викладіть томати на деко. Приправте сіллю, посипте коріандром, чилі та орегано. Полийте 4 ст. л. олії. Відправте в духовку на 30 хвилин, або доки томати не луснуть. Дістаньте деко з готовими чері. Приберіть часник та цедру. Залиште томати остигати.

  3. 3

    Тим часом проколіть виделкою у різних місцях вимиті та обсушені паперовими серветками баклажани. За допомогою щипців потримайте овочі над запаленою газовою конфоркою 15 хвилин. Час від часу перевертайте, доки вони не стануть попелястими зовні й м’якими всередині.Відкладіть баклажани убік, щоб вони охолонули, потім почистьте їх, наріжте крупно і відкиньте на сито над раковиною на 10 хвилин.

  4. 4

    У мисці змішайте пасту тахіні (2 ст. л.), сік лимона і 2 ст. л. олії. Перекладіть у миску баклажани. Приправте зірою та невеликою кількістю солі. Обережно перемішайте. Викладіть суміш з баклажанів на велику тарілку. Зверху покладіть помідори та полийте соком, що утворився після їхнього приготування. Подавайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток