Збереже легкість і наситить: уха в мультиварці

На порцію

309ккал
26гБілки
Жири
37гВуглеводи
Підготовка: 35 хвГотування: 15 хв
БолгарськаСупЛегкоСуп#Обід#Рибна юшка

Уха в мультиварці виходить легкою, ароматною й насиченою без складного приготування. Овочі поступово віддають смак бульйону, а шматочки білої риби залишаються ніжними та соковитими. Впевнені, що немає нічого кращого за насичений бульйон зі шматочками риби

Інгредієнти

4 порц.
  • Риба біла, філе500 г
  • Картопля300 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Вода1.2 л
  • Паста томатна1 ч. л.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Перець чорний, горошок4 шт.
  • Олія1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Лимон, скибказа смаком
  • Кріп, гілочказа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Картоплю наріж великими кубиками, моркву — півкільцями, цибулю дрібно поріж. Рибу наріж великими шматками, щоб вона не розпалась під час варіння.

  2. 2

    У чаші мультиварки на режимі «Смаження» прогрій олію. Обсмаж цибулю та моркву 5–7 хв до м’якості. Додай томатну пасту й перемішай.

  3. 3

    Влий воду або бульйон, додай картоплю, лавровий лист, перець горошком і сіль. Увімкни режим «Суп» і готуй приблизно 25 хв.

  4. 4

    Поклади шматочки риби в гарячий бульйон і вари ще 10–12 хв, поки риба стане м’якою. Перед подачею додай подрібнений кріп або петрушку.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток