Салат з кускусом і овочами за 10 хвилин

На порцію

391ккал
11гБілки
29гЖири
22гВуглеводи

Бажаєте отримати на обід щось поживне та корисне? Приготуйте чудовий салат на основі кускусу із додаванням овочів та соусу песто.

Інгредієнти

2 порц.
  • Кускус100 г
  • Овочевий бульйон200 мл
  • Зелена цибуля2 шт.
  • Перець червоний солодкий1 шт.
  • Огірок 1/2 шт.
  • Фелата50 г
  • Волоські горіхи50 г
  • Соус песто2 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Доведіть бульйон до кипіння. Пересипте кускус у велику миску і залийте гарячим бульйоном. Накрийте кришкою, залиште на 10 хвилин, поки кускус не стане пухким і весь бульйон не вбереться.

  2. 2

    Помийте та наріжте кубиками огірок. Помийте та почистьте болгарський перець. Наріжте кубиками. Почистьте та наріжте цибулю півкільцями. Розкришить фету. Подрібніть горішки.

  3. 3

    Якщо весь бульйон ввібрався в кускус, додайте в миску огірки, перець, цибулю, песто та перемішайте. На бажання додайте трохи оливкової олії. Присипте салат фетою та горішками.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток