Холодний суп з огірками, цукіні та бринзою

На порцію

435ккал
21гБілки
25гЖири
35гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 45 хв
БолгарськаСупЛегкоСуп#Суп

У спекотні дні вам допоможуть три речі: кондиціонер, зелений чай з льодом і холодний суп з огірками, цукіні та бринзою.

Інгредієнти

4 порц.
  • Огірок2 шт.
  • Цукіні1 шт.
  • Редиска100 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Зелена цибуля10 г
  • Кріп, гілочка10 г
  • Кефір500 мл
  • Сметана 15%125 г
  • Бринза200 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Хліб200 г
  • Олія соняшникова30 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Огірки і цукіні помийте, обсушіть і натріть на грубій тертці. Кріп і зелену цибулю помийте, обсушіть і дрібно наріжте. Часник очистьте і подрібніть. Всі підготовлені інгредієнти змішайте у мисці і посоліть. Залийте кефіром і сметаною, посоліть, поперчіть, перемішайте і помістіть в холодильник на одну годину.

  2. 2

    Бринзу поріжте невеликими кубиками. Редиску помийте, обсушіть і наріжте тоненькими кружальцями. Хліб наріжте кубиками, посипте сіллю і перцем та обсмажте на олії до золотистого кольору.

  3. 3

    Охолоджений суп розлийте по тарілках. Покладіть в суп кубики бринзи і кружальця редиски. Посипте хлібними кубиками і одразу подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток