Привіт з Провансу: овочева запіканка тіан

На порцію

450ккал
13гБілки
19гЖири
63гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 55 хв
ФранцузькаОсновна страваЛегкоІнше

Влітку та на початку осені, коли природа щедра на овочі, практично на кожному столі у французькій сім’ї ви можете побачити тіан.

Інгредієнти

4 порц.
  • Баклажан2 шт.
  • Цукіні2 шт.
  • Картопля4 шт.
  • Томати4 шт.
  • Цибуля біла салатна2 шт.
  • Зубки часнику4 шт.
  • Оливкова олія60 мл
  • Мед40 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Базилік, гілочка10 г
  • Сушений чебрець5 г
  • Сир твердий50 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Овочі і зелень помийте і обсушіть. Цибулю і картоплю очистіть. Усі підготовлені овочі наріжте тоненькими кружальцями і покладіть у велику миску.

  2. 2

    Часник очистіть і пропустіть через прес, додайте чебрець, сіль, перець і половину оливкової олії. Полийте цією сумішшю нарізані овочі, посоліть і добре перемішайте.

  3. 3

    У форму для запікання викладіть овочі, чергуючи кружальця і перекладаючи їх листочками базиліку. Зверху полийте рештою олії, змішаної з медом.

  4. 4

    Накрийте запіканку фольгою і запікайте 40 хвилин при температурі 180°C. Потім зніміть фольгу, посипте страву тертим сиром і запікайте ще 10-15 хвилин. Готову запіканку прикрасьте базиліком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток