Кабачкові рулетики з сиром та зеленню — літня закуска за 25 хвилин

На порцію

175ккал
10гБілки
10гЖири
13гВуглеводи

Кабачки — один із найуніверсальніших сезонних овочів. Вони мають нейтральний смак, швидко готуються та добре поєднуються із сиром, зеленню, овочами та різними соусами. Саме тому в сезон варто звернути увагу на прості корисні рецепти з кабачка, які не потр

Інгредієнти

4 порц.
  • Кабачки2 шт.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Сир кисломолочний150 г
  • Базилік зелений, пучок10 г
  • Кріп, пучок10 г
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/4 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помий кабачки та наріж їх уздовж тонкими смужками товщиною 3-4 мм.

  2. 2

    Змасти смужки кабачків оливковою олією. Розігрій сковороду-гриль і обсмаж кожну смужку по 1-2 хвилини з обох боків, щоб вони стали м’якими.

  3. 3

    Помий базилік і кріп, обсуши та дрібно наріж.

  4. 4

    У мисці змішай кисломолчний сир (або рикоту), зелень, сіль і чорний перець. Добре перемішай до однорідності.

  5. 5

    На край кожної смужки кабачка виклади приблизно 1 чайну ложку начинки. Загорни смужку в рулет і виклади швом донизу.

  6. 6

    Готові рулетики з кабачків з начинкою переклади на тарілку. На бажання прикрась додатковою зеленню та кількома краплями оливкової олії.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток