Лимонно-кокосові кульки з маком — десерт без випікання

На порцію

218ккал
Білки
19гЖири
12гВуглеводи

Лимонно-кокосові кульки з маком — простий десерт без випікання без рафінованого цукру та борошна, який готується приблизно за 10 хвилин. Вони мають свіжий цитрусовий смак, ніжну текстуру та добре підходять до чаю чи кави або як перекус.

Інгредієнти

8 порц.
  • Кокосова стружка140 г
  • Мак1.5 ст. л.
  • Мигдальне масло2 ст. л.
  • Грецький йогурт2 ст. л.
  • Мед3 ст. л.
  • Олія кокосова2 ст. л.
  • Лимон, сік1 ст. л.
  • Лимон, цедра1 ст. л.
  • Молоко2 ст. л.
  • Сіль1 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій мисці змішай кокосову стружку, мак, дрібку солі та натерту лимонну цедру.

  2. 2

    Додай мигдалеве масло, мед, грецький йогурт, кокосову олію та лимонний сік. Добре перемішай ложкою або лопаткою.

  3. 3

    Якщо маса занадто суха, влий 2-3 столові ложки молока. Перемішуй, поки суміш не стане щільною та придатною для формування.

  4. 4

    Постав суміш у холодильник на 20-30 хвилин. Після охолодження лимонно-кокосові кульки з маком буде легше формувати руками.

  5. 5

    Зліпи невеликі кульки однакового розміру. На бажання обваляй їх у кокосовій стружці або маку та постав у холодильник перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток