Запечені баклажани з пармезаном: привіт із сонячної Італії

На порцію

2074ккал
123гБілки
89гЖири
196гВуглеводи

Головними героями цього смачного рецепта є великі й соковиті фіолетові баклажани. Дуже щільні та з мінімумом насіння, такі овочі чудово підходять для запікання. Для запечених баклажанів з пармезаном потрібні також моцарела і томати у власному соку.

Інгредієнти

2 порц.
  • Баклажан2 шт.
  • Оливкова олія12 мл
  • Зубки часнику2 шт.
  • Томати очищені у власному соку500 г
  • Панірувальні сухарі250 г
  • Пармезан тертий100 г
  • Борошно пшеничне150 г
  • Яйця курячі4 шт.
  • Сир моцарела500 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте баклажани кружечками, розкладіть на деку, посипте сіллю і залиште на деякий час. Підготуйте всі інгредієнти: збийте яйця, подрібніть часник, помістіть борошно, панірувальні сухарі в окремі миски.Натріть моцарелу або наріжте тонкими смужками.

  2. 2

    Влийте у глибоку каструльку оливкову олію і додайте подрібнений часник, потримайте олію із часником 1 хвилину на середньому вогні, постійно помішуючи. Потім додайте до них томати (сік залишити) і добре розімніть, поступово змішуючи їх із часниковою сумішшю. Потримайте на слабкому вогні 15 хвилин, потім відставте.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 220°С.

  4. 4

    Поставте миски таким чином, щоб перед вами спочатку стояло борошно, потім миска зі збитими яйцями, а потім панірувальні сухарі.

  5. 5

    Підготуйте змащене олією деко. Опустіть кожен шматок баклажана по черзі в кожну миску (борошно, яйця, сухарі) та покладіть на деко. Збризніть баклажани оливковою олією. Запікайте 15 хвилин, іноді перевертаючи. Коли овочі підрум’яняться, вийміть їх із духовки.

  6. 6

    Налийте на дно великої форми для запікання частину томатно-часникової суміші, потім викладіть приблизно 1/3 баклажанових кілець на дно форми так, щоб вони потонули в томатній суміші. Покладіть приблизно половину нарізної моцарели й присипте пармезаном. Сформуйте наступний шар — баклажани, моцарела, пармезан. Шар баклажанів перед моцарелою обов’язково полийте соком з бляшанки з томатами. І так, доки не закінчаться інгредієнти.

  7. 7

    Зменште температуру в духовці до 210°C і запікайте 35 хвилин.Подавайте, прикрасивши зеленню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток