Запіканка з капусти та індичого фаршу — рецепт простої страви на кілька днів

На порцію

583ккал
44гБілки
36гЖири
25гВуглеводи

Запіканка з капусти та індичого фаршу — це варіант страви, яку зручно готувати заздалегідь. Така запіканка добре поєднує овочі та м’ясо і підходить для повсякденного меню. Цю запіканку можна готувати на кілька днів, адже вона добре зберігає структуру післ

Інгредієнти

4 порц.
  • Фарш індичий600 г
  • Капуста білоголова1 кг
  • Паста томатна100 г
  • Вода100 мл
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Олія3 ст. л.
  • Масло вершкове20 г
  • Паприка мелена1 ч. л.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Сушений чебрець2 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Капусту поріж смужками або кубиками. Цибулю почисть і поріж дрібно. Моркву почисть і натри на тертці. Часник почисть і подрібни.

  2. 2

    Розігрій вершкове масло на сковороді, додай капусту, трохи посоли і тушкуй 10-15 хвилин, поки вона стане м’якою.

  3. 3

    На іншій сковороді розігрій олію. Додай цибулю і моркву, готуй 5 хвилин. Потім додай індичий фарш і смаж, помішуючи, 7-10 хвилин.

  4. 4

    Додай томатну пасту, часник, паприку, сіль і перець. Влий бульйон або воду, додай лавровий лист і чебрець. Тушкуй 10 хвилин до густої консистенції.

  5. 5

    У форму для запікання виклади шар капусти, потім шар м’яса. Повторюй шари, поки інгредієнти не закінчаться.

  6. 6

    Розігрій духовку до 180 °C. Постав форму і запікай 40 хвилин.

  7. 7

    Яйця змішай зі сметаною до однорідності. Вилий суміш на запіканку і готуй ще 15-20 хвилин до утворення скоринки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток