Запечена свинина з картоплею та помідорами — рецепт простого обіду в духовці

На порцію

494ккал
36гБілки
21гЖири
39гВуглеводи

Ситний і смачний обід не обов’язково має бути складним — і рецепт запеченої свинини з картоплею та помідорами це доводить. Завдяки повільному приготуванню та йогуртовому соусу ти отримаєш соковиті стейки, які виходять настільки м’якими, що буквально розпа

Інгредієнти

4 порц.
  • Свинячий ошийок600 г
  • Картопля600 г
  • Грецький йогурт150 г
  • Паста томатна30 г
  • Томати2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Олія2 ст. л.
  • Паприка мелена1 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почисть картоплю, наріж кільцями товщиною приблизно 0,5 см. Виклади на деко, змащене олією.

  2. 2

    Цибулю почисть і наріж великими шматочками, виклади поверх картоплі. Помідори наріж кружальцями.

  3. 3

    Свинину наріж шматками середнього розміру. Додай сіль, перець і 1 ст. л. оливкової олії, перемішай.

  4. 4

    У мисці з’єднай йогурт, томатний концентрат, лимонний сік, паприку, сіль і перець. Перемішай до однорідності.

  5. 5

    Виклади м’ясо на цибулю і полий соусом. Зверху додай нарізані помідори.

  6. 6

    Накрий деко пергаментом або фольгою. Постав у духовку, розігріту до 180 °C, і запікай страву 40 хвилин. Потім зніми накриття та готуй ще 20 хвилин до підрум’янення. Дай трохи охолонути перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток