Турецький огірковий салат — заправляємо йогуртом і сметаною

На порцію

191ккал
Білки
14гЖири
12гВуглеводи
Підготовка: 1 хвГотування: 30 хв
ТурецькаСалатЛегкоСалат#Салат

Рецепт на щодень і на свята — турецький огірковий салат додасть свіжості м’ясним стравам або стане легкою вечерею. Тож якщо потрібен класний овочевий салат, це саме той рецепт.

Інгредієнти

3 порц.
  • Огірок7 шт.
  • Цибуля червона1 шт.
  • Кріп, гілочка7 шт.
  • Мʼята3 г
  • Грецький йогурт100 г
  • Сметана 20%100 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Оливкова олія20 мл
  • Лимон, сік5 мл
  • Цукор1 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Огірки помий, витри рушником. Наріж тонкими кружальцями, поклади в салатницю.Цибулю почисть, наріж тонкими півкільцями, додай до огірків.Наріж кріп і м’яту, додай до овочів.

  2. 2

    Почисть часник і подрібни або пропусти через прес в окрему миску.Додай йогурт, сметану, сік лимона, оливкову олію, часник, цукор, мелений перець і сіль, перемішай. Залий заправкою огірки, перемішай. Доведи до смаку сіллю, соком лимона.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток