Тушкована яловичина в соєвому соусі — як приготувати м’яке та соковите м’ясо

На порцію

538ккал
52гБілки
32гЖири
10гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 105 хв
В’єтнамськаВечеряСередньоІнше#Вечеря#Хелс

Тушкована яловичина в соєвому соусі — ситна страва для повільної вечері. Вона готується довго на невеликому вогні, завдяки чому м’ясо стає м’яким, а соус — насиченим і густим. Це проста класична страва, де головну роль відіграє саме тривале тушкування.

Інгредієнти

6 порц.
  • Яловичина1.4 кг
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Олія2 ст. л.
  • Масло вершкове2 ст. л.
  • Борошно пшеничне40 г
  • Яловичий бульйон700 мл
  • Соус соєвий2 ст. л.
  • Сушений чебрець2 ч. л.
  • Сіль1.5 ч. л.
  • Перець чорний мелений1 ч. л.
  • Петрушка, пучок 1/2 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Яловичину почисть від надлишкового жиру та наріж кубиками розміром 2,5-3,5 см. Змішай сіль, перець і чебрець та рівномірно натри м’ясо.

  2. 2

    У великій каструлі розігрій 1 ст. л. олії на середньому вогні. Обсмаж половину м’яса до золотистої скоринки з усіх боків, по 2-3 хвилини. Вийми на тарілку та повтори з рештою м’яса.

  3. 3

    У тій самій каструлі розтопи вершкове масло. Додай дрібно нарізану цибулю та готуй 3-5 хвилин до м’якості. Додай подрібнений часник і готуй ще 30 секунд.Всип борошно до цибулі та перемішуй близько 1 хвилини, доки суміш не стане однорідною. Влий бульйон, соєвий соус, ретельно перемішай вінчиком.

  4. 4

    Поверни яловичину разом із соками в каструлю. Доведи до кипіння, зменш вогонь до мінімуму, накрий кришкою та тушкуй 1 годину, помішуючи кожні 20 хвилин.

  5. 5

    Зніми кришку та тушкуй ще 45-60 хвилин, доки м’ясо не стане дуже м’яким, а соус — густим. Перед подачею посип подрібненою петрушкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток