Рагу з капусти та яблук — ніжний гарнір на овочевому бульйоні

На порцію

221ккал
Білки
Жири
35гВуглеводи

Рагу з капусти та яблук — овочева страва, яку можна приготувати за годину в одній каструлі. Капусту тушкують з оцтом і сіллю, поєднуючи з яблуками. Для додаткової порції білка та кремової текстури можна додати варену квасолю.

Інгредієнти

4 порц.
  • Капуста білоголова1.2 кг
  • Олія2 ст. л.
  • Овочевий бульйон500 мл
  • Яблуко3 шт.
  • Борошно пшеничне1 ст. л.
  • Оцет винний3 ст. л.
  • Кмин мелений 1/2 ч. л.
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    З капусти зніми зовнішнє листя. Розріж качан на четвертинки та нашаткуй тонкими смужками або натри на великій тертці.Переклади капусту в каструлю, додай сіль і кмин, перемішай. Влий гарячий овочевий бульйон.

  2. 2

    Постав каструлю на слабкий вогонь і тушкуй капусту 15 хвилин під кришкою, періодично перемішуючи.

  3. 3

    Яблука почисть і натри на тертці. Додай їх до капусти разом з оцтом і тушкуй ще 25-30 хвилин.

  4. 4

    Борошно розчини в невеликій кількості холодної води. Влий суміш у рагу за 5 хвилин до завершення приготування та добре перемішай.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток