Запечені курячі гомілки в паніровці — пальчики оближеш

На порцію

296ккал
25гБілки
18гЖири
Вуглеводи

Курочка із хрумким паніруванням, соковита всередині вона просто тане у роті!

Інгредієнти

4 порц.
  • Курячі гомілки4 шт.
  • Хліб40 г
  • Пармезан тертий50 г
  • Оливкова олія12 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Кефір200 мл
  • Паприка мелена2 г
  • Зелень20 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 190 °С. Хліб злегка підсушіть.

  2. 2

    Підсушений хліб подрібніть у блендері в грубу крихту. Помістіть крихту в поліетиленовий пакет, додайте подрібнену зелень і пармезан.

  3. 3

    Курячі гомілки змастіть олією, натріть сіллю та перцем.

  4. 4

    Налийте кефір у неглибоку миску і занурте в нього курятину.

  5. 5

    Після цього кожну гомілку по черзі опустіть у поліетиленовий пакет і струсіть доти, поки ніжка не буде повністю вкрита паніруванням.

  6. 6

    Застеліть деко фольгою, змастіть її маслом або олією. Викладіть гомілки на деко і приправте паприкою. Запікайте у духовці до золотої скоринки близько 45 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток