Тост із запеченим гарбузом та рикотою — простий сезонний рецепт

На порцію

316ккал
13гБілки
20гЖири
27гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 30 хв
ЗахіднаСніданокЛегкоІнше#Гарбуз#Сніданок

Цей тост із запеченим гарбузом та рикотою — проста сезонна страва, яку можна подати на пізній сніданок, легкий обід або як теплу закуску. Гарбуз запікаємо до м’якості та легких карамельних нот, а потім поєднуємо з м’якою сиром та хрустким хлібом.

Інгредієнти

2 порц.
  • Гарбуз мускатний400 г
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Рикота150 г
  • Хліб цільнозерновий40 г
  • Шавлія4 шт.
  • Масло вершкове1 ч. л.
  • Лимон, цедра1 ч. л.
  • Мед1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почисть гарбуз, розріж навпіл і видали насіння. Поріж тонкими скибочками або невеликими кубиками.

  2. 2

    Розігрій духовку до 200°C. Виклади гарбуз на деко, полий оливковою олією, посоли, поперчи та запікай 25-30 хвилин, доки він не стане м’яким і з легкими карамельними краями.

  3. 3

    Тим часом підсмаж шматочки хліба — бажано на сухій сковороді або в тостері, щоб він став хрустким зовні та залишився м’яким всередині.

  4. 4

    У мисці розітри рикоту виделкою з кількома краплями оливкової олії, дрібкою солі та свіжого перцю, доки вона не стане гладкою. На сковороді злегка обсмаж листя шавлії на вершковому маслі (30-60 секунд), доки воно не стане хрустким та ароматним. Потім переклади його на паперові рушники, щоб видалити зайву олію.

  5. 5

    Намасти шар рикоти на теплий хліб, додай запечений гарбуз, шавлію та посип тертою цедрою лимона. На бажання додай краплю меду для балансу між солоним, горіховим та злегка солодким смаком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток