Веганське ризото з буряком — рецепт на рослинному молоці

На порцію

972ккал
11гБілки
76гЖири
69гВуглеводи

Веганське ризото з буряком — це страва з насиченим кольором і м’якою кремовою текстурою. Розповідаємо, як приготувати ризото без продуктів тваринного походження: з кокосовим молоком і овочевим бульйоном. Така комбінація робить страву поживною і водночас л

Інгредієнти

4 порц.
  • Буряк400 г
  • Кокосове молоко400 г
  • Оливкова олія170 г
  • Цибуля червона1 шт.
  • Рис арборіо250 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Овочевий бульйон500 г
  • Сільза смаком
  • Кедрові горіхи60 г
  • Зелень25 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Поклади неочищений буряк у каструлю, залий водою, доведи до кипіння і вари 40-50 хвилин до м’якості. Потім почисть і наріж кубиками.

  2. 2

    Подрібни кубики буряка з кокосовим молоком блендером до однорідності.

  3. 3

    На 5 ст. л. оливкової олії (приблизно 70 мл) обсмаж дрібно нарізану цибулю до прозорості.

  4. 4

    Досип рис арборіо та подрібнений часник, швидко обсмаж кілька секунд.

  5. 5

    Поступово підливай гарячий овочевий бульйон, помішуючи. Коли рис стане майже готовим, додай буряковий крем, посоли й тушкуй ще 5 хвилин до стану аль денте.

  6. 6

    Подрібни зелень з 100 мл оливкової олії, підсмаж кедрові горіхи на сухій сковороді. Подавай ризото з зеленим соусом і горішками.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток