Салат зі шпарагівкою на зиму — консервована закуска до м’яса

На порцію

290ккал
Білки
17гЖири
32гВуглеводи

Салат зі шпарагівкою на зиму за рецептом шефині Тетяни Літвінової — це цікава альтернатива класичним овочевим закруткам. Окрім спаржевої квасолі знадобляться болгарський перець, морква, зелень, часник і інгредієнти для маринаду.

Інгредієнти

5 порц.
  • Спаржева квасоля700 г
  • Перець болгарський червоний200 г
  • Морква150 г
  • Кріп, пучок100 г
  • Зубки часнику5 шт.
  • Лавровий лист5 шт.
  • Перець чорний, горошок20 шт.
  • Вода1 л
  • Оцет 9%100 мл
  • Сіль кам'яна2 ст. л.
  • Цукор4 ст. л.
  • Оливкова олія80 мл
  • Соус чилі200 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Простерилізуй чисті банки з кришками 10 хвилин в розігрітій духовці до 120°C.

  2. 2

    Овочі добре помий. Наріж моркву та солодкий перець довгими смужками, шпарагівку зачисть від кінчиків, де кріпиться стручок.В киплячу воду додай часник і залиши готуватись на найменшому вогні під закритою кришкою. Потім на пів хвилини поклади кріп до окропу, щоб став мʼякшим.Порада: для цього рецепту кріп має бути довгими гілочками.

  3. 3

    Овочі склади невеличкими букетиками, де шпарагівки 50%, моркви та перцю по 25%. Завʼяжи їх гілочками кропу. Склади букетики до банок.

  4. 4

    До окропу поклади лаврові листи, перець горошком та часник. До маринаду додай сіль, цукор, оцет, томатний соус чилі та оливкову олію. Дай закипіти та розлий в баночки з овочами.

  5. 5

    Накрий банки не дуже щільно кришками та постав стерилізуватись на 15-20 хвилин до духовки, що розігріта до 120°C.

  6. 6

    Дістань банки та докрутити дуже щільно кришки. Переверни догори дном і дай повністю вистигнути. Зберігай при кімнатній температурі в темному місці.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток