Салат з броколі, огірків та горгонзоли — сезонна страва з сиром

На порцію

194ккал
11гБілки
11гЖири
17гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 20 хв
ЄвропейськаВечеряЛегкоСалат#Салат#Вечеря

Салат з броколі, огірків та горгонзоли — це швидкий, легкий і водночас незвичний варіант для обіду або вечері. Кухарка і фудблогерка Вікторія Попін пропонує використовувати для овочевого салату сиру броколі, а замість майонезу приготувати йогуртовий соус.

Інгредієнти

4 порц.
  • Броколі300 г
  • Огірок400 г
  • Цибуля червона0.5 шт.
  • Мигдаль30 г
  • Сир горгонзола80 г
  • Йогурт без наповнювача100 г
  • Гірчиця зерниста1 ст. л.
  • Гранульований часник1 ч. л.
  • Цибуля сушена1 ч. л.
  • Мед1 ч. л.
  • Лимон, сік1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Броколі промий і дрібно посічи. Огірки помий і поріж кружальцями.Червону цибулю поріж кубиками.Мигдаль посічи і підрум’янь на сухій сковороді. Сир горгонзола поламай дрібними шматочками.Порада: огірки краще використати ґрунтові. Цибулю можна використати будь-яку.

  2. 2

    У глибокій мисці змішай усі складники для заправки. Добре перемішай.

  3. 3

    Додай у соус сир горгонзола й потовчи вінчиком, аж поки сир частково не змішається з соусом.Виклади у соус броколі, огірки, цибулю та 2/3 мигдалю. Добре перемішай, приправ сіллю, перцем й посип рештою мигдалю.Порада: мигдаль можна замінити на інші горіхи.

  4. 4

    Подавай салат з броколі одразу ж. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток