Сибас з вершковим шпинатом — рецепт від шефа

На порцію

819ккал
23гБілки
75гЖири
20гВуглеводи

Якщо ви шукаєте рецепт для особливої нагоди, пропонуємо швидку, але вишукану страву ресторанного рівня від спільноти шефів «Сільпо». Приготуйте сибас з вершковим шпинатом і аспарагусом за рецептом від Альони Смірнової, власниці та бренд-шефині ресторації

Інгредієнти

1 порц.
  • Сибас100 г
  • Спаржа4 шт.
  • Шпинат75 г
  • Вершки 33%50 мл
  • Масло вершкове70 г
  • Хліб тостовий, скибка1 шт.
  • Каперси4 г
  • Лимон 1/2 шт.
  • Петрушка, гілочка4 г
  • Борошно пшеничне4 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почистьте сибаса, відріжте голову і плавці. Зробіть розділ уздовж хребта. Витягніть хребет. Пінцетом вийміть кісточки. Філе наріжте на порції. Фото: silpo.ua

  2. 2

    Наріжте хліб на кубики, з яких зробимо крутони.На водяній бані розтопіть вершкове масло (50 г) і перелийте на сковороду або в сотейник. Додайте хліб і обсмажте до золотавості.Покладіть крутони на паперовий рушник, щоб він всмоктав зайвий жир. Потім перекладіть у мисочку і присоліть. Фото: silpo.ua

  3. 3

    Лимон почистьте від цедри та білої плівочки, розберіть на сегменти, як на фото. Три сегменти поріжте дрібними кубиками. З решти вичавіть сік в окрему мисочку. Фото: silpo.ua

  4. 4

    Каперси подрібніть. Фото: silpo.ua

  5. 5

    Листочки петрушки скрутіть у трубочку, а потім поріжте на тонкі смужки, як на фото. Фото: silpo.ua

  6. 6

    Аспарагус (спаржу) почистьте від грубої шкірки на товстих кінцях пагонів. Готуйте на водяній бані, поки пагони не стануть м’якшими, але не розваряться. Фото: silpo.ua

  7. 7

    Підготуйте крижану баню: у миску покладіть лід і налийте трохи холодної води.У каструлі закип’ятіть воду. Опустіть шпинат на 3 секунди й відразу перекладіть його у крижану ванну, щоб зупинити процес приготування та зберегти яскравий колір.Відтисніть воду, перекладіть шпинат на сковороду, влийте вершки та тушкуйте, помішуючи, декілька хвилин. Фото: silpo.ua

  8. 8

    Порції сибаса злегка присипте борошном, посоліть.Розтопіть вершкове масло (20 г) на сковороді та смажте до готовності з обох боків, поливаючи маслом зі сковороди.Перекладіть рибу на паперовий рушник, щоб прибрати жир. Фото: silpo.ua

  9. 9

    У сковороду, де смажився сибас, викладіть нарізані лимони, каперси та петрушку. Готуйте, помішуючи, 1-2 хв. Фото: silpo.ua

  10. 10

    На тарілку для подачі поставте кулінарне кільце. Викладіть у нього тушкований шпинат.Поряд викладіть аспарагус та сибас. Полийте рибу соусом і прикрасьте крутонами.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток