Тефтелі зі свинини у томатному соусі

На порцію

270ккал
15гБілки
14гЖири
20гВуглеводи

Тефтелі — це смачна винагорода на вечерю після складного робочого дня, або ситна страва, якою можна смачно пообідати. Ця страва справляє враження та вабить, бо що може бути смачніше поєднання м’яса з томатним соусом?

Інгредієнти

4 порц.
  • Свинина200 г
  • Хліб40 г
  • Молоко50 г
  • Яйця курячі1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Борошно пшеничне40 г
  • Масло вершкове20 г
  • Соус томатний100 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    М’ясо добре помийте та на дошці для нарізки поріжте на шматки.

  2. 2

    Цибулю почистьте і розріжте на чотири частини.

  3. 3

    Візьміть велику миску, пропустіть у неї через м’ясорубку м’ясо, цибулю і замочений у молоці хліб. Додайте яйце. Фарш вимішайте, посоліть і поперчіть.

  4. 4

    З м’ясної маси сформуйте невеликі кульки (вони мають бути приблизно однакового розміру, щоб рівномірно приготувалися). Запаніруйте їх в борошні і обсмажте з усіх боків на гарячій сковороді з розтопленим маслом.

  5. 5

    Коли кульки покриються рум’яною скоринкою, викладіть їх на тарілку.

  6. 6

    Далі складіть тефтелі у каструльку, залийте томатним соусом і тушкуйте 10-15 хвилин.

  7. 7

    Подавайте з гречаною кашею або картопляним пюре, під соусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток