На порцію
«Олів’є» та «Шуба» — це не єдині зимові салати, які варті вашої уваги. Сьогодні приготуємо сезонний салат із гранатом і мандаринами від дієтологині Тетяни Лакусти. Він яскравий, соковитий, неймовірно корисний і не містить майонезу. А ще він настільки легк
Помийте огірок, гранат і мандарини (або 1 невеликий апельсин). Гранат розріжте на чотири частини та дістаньте зернята. Порада: щоб легко почистити гранат, зробіть надрізи по білій перегородці та розламайте його у воді — зерна самі відпадуть.Мандарини почистьте та наріжте кубиком. Так само наріжте кубиком огірок. Цибулю почистьте і подрібніть. Фету наріжте невеликими кубиками.
Змішайте разом оливкову олію, лимонний сік, цедру лимона, сумах і мед. Посоліть, поперчіть і перемішайте.
Викладіть усі підготовлені інгредієнти салату у велику миску, полийте заправкою, перемішайте і прикрасьте листочками м’яти.Порада: заправку додавайте перед подачею.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою