Суп з гречкою — універсальний гарячий обід

На порцію

338ккал
18гБілки
13гЖири
38гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 60 хв
БолгарськаСупЛегкоСуп#Суп

Суп з гречкою — найпростіша перша страва на обід, яку тільки можна уявити. Вона чудово підходить для щоденного меню завдяки простоті інгредієнтів і незабутньому смаку, який не змінюється роками. Для бульйону ми використовуємо курячу четвертину, але може б

Інгредієнти

5 порц.
  • Вода2.5 л
  • Куряча четвертина1 шт.
  • Картопля3 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Гречана крупа120 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний, горошок4 шт.
  • Суміш спецій універсальна10 г
  • Олія соняшникова30 мл
  • Лавровий лист1 шт.
  • Зелень10 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Курячу чверть добре помийте, покладіть у каструлю з водою і доведіть до кипіння. Зніміть піну, зменште вогонь до мінімального і варіть 30 хвилин.

  2. 2

    Картоплю помийте, почистьте і наріжте кубиками. Додайте в бульйон і варіть 10 хвилин.Гречану крупу промийте, додайте в бульйон і варіть ще 10 хвилин.

  3. 3

    Цибулю з морквою почистьте, дрібно наріжте й обсмажте на олії до золотистого кольору. Покладіть засмажку в суп.Додайте сіль, перець, спеції, лавровий лист і проваріть ще кілька хвилин. В кінці додайте в суп подрібнену зелень.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток