Літня паста з овочами від Джеймі Олівера: готуємо вдома

На порцію

518ккал
16гБілки
Жири
91гВуглеводи

Спробуйте цей рецепт пасти з овочами та фетою від британського кулінара Джеймі Олівера — ідеальний вибір для вечері в спекотну погоду! Джеймі полюбляє створювати корисні та барвисті страви, то чому б не спробувати й нам?

Інгредієнти

4 порц.
  • Макарони фарфале450 г
  • Перець червоний солодкий2 шт.
  • Цибуля червона2 шт.
  • Зубки часнику4 шт.
  • Томати400 г
  • Олія2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Фелатаза смаком
  • Рукола60 г
  • Оцет винний червоний1 ст. л.
  • Орегано сушене1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почистьте цибулю від лушпиння, а солодкий перед звільніть від хвостиків і зерняток, дрібно наріжте та покладіть у велику суху сковороду з антипригарним покриттям. Поставте сковороду на сильний вогонь на 4 хвилини або до розм’якшення овочів. Тим часом почистьте і дрібно наріжте часник.

  2. 2

    Після того як перець стане м'яким, додайте у сковороду часник, олію та орегано. Дрібно наріжте та додайте помідори разом із винним оцтом та невеликою кількістю води та перемішайте.

  3. 3

    Зверху покладіть шматок фети, злегка скропіть олією та приправте чорним перцем. Накрийте кришкою, зменште вогонь до мінімуму і дайте пропаритися 10-12 хвилин.

  4. 4

    Тим часом зваріть макарони у підсоленій воді згідно з інструкціями на упаковці, потім злийте, залишивши пів кухля води від варіння.

  5. 5

    Перемішайте макарони з овочевим соусом, подрібнюючи фету, а потім розбавте суміш водою від варіння, якщо соус загустий. Дрібно наріжте й перемішайте більшу частину руколи із пастою. Перекладіть страву на таріль для сервірування та посипте зверху цілими листочками руколи, що залишилася.Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток