Грецький салат з куркою: готуємо смачно оновлену класичну страву

На порцію

544ккал
43гБілки
32гЖири
22гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 30 хв
ГрецькаСалатЛегкоСалат#Салат#Страви з курки

Нам давно і добре відомо, що грецький салат не передбачає ні м’яса, ні курки. Але інтуїтивно розуміємо, що куряче філе не просто не зіпсує, а й покращить цей салат у рази. Готується він просто, а от його вивірений смак заслуговує на увагу.

Інгредієнти

3 порц.
  • Куряче філе запечене300 г
  • Огірок2 шт.
  • Томат рожевий4 шт.
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Цибуля червона1 шт.
  • Нут консервований100 г
  • Фелата150 г
  • Оливкова олія50 мл
  • Оцет винний червоний40 мл
  • Орегано сушене1 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Крок 1/3 Нарізати усі овочі. Куряче філе порвати руками або нарізати смужками.

  2. 2

    Крок 2/3 У великій мисці поєднати курку, огірок, солодкий перець, помідори, цибулю, нут і розкришену фету.

  3. 3

    Крок 3/3 Окремо змішати оцет і орегано з декількома щедрими щіпками солі та перцю. Повільно влити оливкову олію, збиваючи виделкою. Перемішати заправку із салатом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток