Салат зі стручковою квасолею і картоплею

На порцію

380ккал
Білки
10гЖири
67гВуглеводи

Струкова квасоля — це смачна і дуже корисна бобова культура. Якщо ви ніколи її не готували, то можете почати з нашого простого вегетаріанського салату.

Інгредієнти

2 порц.
  • Стручкова квасоля300 г
  • Картопля4 шт.
  • Огірки мариновані5 шт.
  • Цибуля червона1 шт.
  • Зелена цибуля, пучок10 г
  • Кріп, пучок10 г
  • Діжонська гірчиця1 ч. л.
  • Майонез1 ст. л.
  • Грецький йогурт3 ст. л.
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть картоплю в мундирах.

  2. 2

    Квасолю наріжте шматочками по 2-3 см і відваріть в підсоленій воді 15 хвилин.

  3. 3

    Відварену картоплю наріжте кубиками і викладіть в миску. Додайте нарізані скибочками огірки, нашатковану червону цибулю і варену квасолю.

  4. 4

    Додайте рубану зелень (цибулю і кріп), спеції за смаком, майонез, гірчицю і натуральний йогурт. Все перемішуємо і ставимо в холодильник на 30 хвилин.

  5. 5

    Салат є чудовим доповненням до страв, приготованих на грилі, його також можна подавати на обід чи вечерю. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток