Літній абсолютно зелений салат

На порцію

207ккал
Білки
10гЖири
25гВуглеводи

Такий салат — феєрія літнього смаку, адже до нього входить молодий горошок, капуста, кабачки, яблуко та інша соковита смакота. А заправляємо все грецьким йогуртом з додаванням гостренького майонезу. Скуштуйте!

Інгредієнти

4 порц.
  • Зелений горошок100 г
  • Кабачки1 шт.
  • Капуста молода1 шт.
  • Зелена цибуля, пучок1 шт.
  • Фенхель, корінь1 шт.
  • Селера, стебло2 шт.
  • Яблуко голден1 шт.
  • Лимон, сік 1/3 шт.
  • Базилік, гілочка1 ст. л.
  • Мʼята1 ст. л.
  • Грецький йогурт2 ст. л.
  • Майонез2 ст. л.
  • Лимон, цедра1 шт.
  • Лимон, сік1 шт.
  • Цукор2 г
  • Суміш трав1 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Овочі, фрукти й зелень помийте та обсушіть на рушнику. Нашинкуйте капусту, поріжте кубиками селеру, довільно — кабачок, пір’ям — фенхель, подрібніть зелень. Яблуко натріть на тертці.

  2. 2

    Помістіть усі інгредієнти для салату, крім заправки, у велику миску і перемішайте. Збризніть соком лимона.

  3. 3

    Щоб приготувати заправку, добре змішайте всі інгредієнти для неї у невеликій мисці. Заправляйте салат безпосередньо перед подачею на стіл.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток