Рибний суп з горбуші з рисом

На порцію

527ккал
30гБілки
25гЖири
45гВуглеводи

Ароматний та насичений, простий у приготуванні рибний суп з рисом стане чудовим варіантом обіду чи вечері для всієї родини.

Інгредієнти

4 порц.
  • Горбуша свіжоморожена500 г
  • Рис4 ст. л.
  • Картопля4 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Морква1 шт.
  • Олія5 ст. л.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком
  • Зеленьза смаком
  • Вода2 л

Покрокова інструкція

  1. 1

    Горбушу розморозьте, почистьте, вимийте в проточній воді. Наріжте рибу невеликими шматочками. Зріжте філе з хребта, відкладіть, відокремте голову, хвіст та плавці. У каструлю покладіть рибний суповий набір. Одну цибулину почистьте від лушпиння, промийте і відправте туди ж.

  2. 2

    Залийте водою, доведіть до кипіння. Зніміть піну та варіть під злегка відкритою кришкою протягом 30 хвилин.

  3. 3

    Помийте та очистіть цибулю, моркву й картоплю, наріжте невеликими кубиками. Рис промийте до прозорості.

  4. 4

    Підсмажте цибулю та моркву в розігрітій на сковороді олії до золотистості.

  5. 5

    Виберіть кістки в філе риби, наріжте невеликими шматочками.

  6. 6

    Процідіть рибний бульйон та поверніть на плиту. Покладіть картоплю та рис, варіть близько 10 хвилин. Додайте рибу та проваріть на повільному вогні ще 7 хвилин. Додайте засмажку, лавровий лист, посоліть та поперчіть. Проваріть під кришкою ще 5 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток