Салат зі стейком під полуничним соусом — особлива вечеря

На порцію

615ккал
36гБілки
44гЖири
23гВуглеводи

Салат зі стейком під полуничним соусом — це елегантна та смачна страва, у якій поєднуються соковитий стейк зі свіжим зеленим листям, спаржею, фетою та ароматним полуничним соусом.

Інгредієнти

4 порц.
  • Яловичий стейк4 шт.
  • Спаржа300 г
  • Цибуля біла салатна1 шт.
  • Фелата80 г
  • Салат, листя150 г
  • Полуниця12 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Олія соняшникова40 г
  • Кедрові горіхи50 г
  • Полуниця200 г
  • Мед10 г
  • Оцет бальзамічний10 г
  • Оливкова олія20 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Стейки помийте, обсушіть, натріть сіллю і перцем. Обсмажте на олії з двох сторін, по 5 хвилин з кожної. Наріжте готові стейки брусочками.

  2. 2

    Спаржу очистьте і варіть у киплячій підсоленій воді 10-12 хвилин. Злийте воду, потім наріжте шматочками по 2-3 см.

  3. 3

    Полуницю помийте, видаліть плодоніжки й поріжте на 4 частини. Цибулю очистьте і наріжте тонкими півкільцями. Салат промийте, обсушіть і нарвіть шматочками. Фету поріжте кубиками.

  4. 4

    Щоб приготувати соус полуницю помийте, потовчіть і протріть через сито. Додайте мед, бальзамічний оцет, олію, сіль, перець і перемішайте.

  5. 5

    Підготовлені інгредієнти викладіть у салатник, посоліть, поперчіть і перемішайте. Зверху полийте соусом і посипте горішками!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток