Підкорить гостей: курятина з весняними овочами

На порцію

479ккал
30гБілки
26гЖири
32гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 40 хв
АмериканськаОбідЛегкоІнше#Страви з курки

Що приготувати на обід чи вечерю? Традиційну курятину можна подати цікаво й смачно, поєднавши на деці із весняними овочами.

Інгредієнти

4 порц.
  • Курячі стегенця600 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Лимон1 шт.
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Картопля450 г
  • Редиска200 г
  • Зелена цибуля10 г
  • Морква50 г
  • Кріп, гілочка5 г
  • Томати1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 градусів.

  2. 2

    Промийте курку та обсушіть. Приправте сіллю та перцем, потім викладіть шкірою вгору на деко з бортиками. Видавіть ½ лимона на курку і збризніть 1 столовою ложкою оливкової олії. Запікайте 15 хвилин.

  3. 3

    Тим часом розріжте картоплю і редиску навпіл, ріпчасту цибулю і томати наріжте півкільцями, а зелену цибулю наріжте на три частини. Змішайте картоплю, редиску, моркву і 2 столові ложки оливкової олії, що залишилися в мисці; приправте сіллю та перцем.

  4. 4

    Дістаньте курку з духовки та розкладіть навколо неї овочі. Продовжуйте запікати, поки овочі не стануть м’якими, а курка не стане золотистою і не пропечеться ще близько 20 хвилин. Видавіть ½ лимона, що залишилася, на курку й овочі. Зверху посипте кропом і приправте сіллю.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток