Куряча кюфта в лаваші

На порцію

332ккал
29гБілки
Жири
44гВуглеводи

Кюфта — це подовгасті тюфтельки, типові для Близького Сходу та балканських регіонів.

Інгредієнти

4 порц.
  • Куряче філе400 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Паприка мелена10 г
  • Перець чилі, порошок5 г
  • Коріандр мелений5 г
  • Спеції сумах5 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Петрушка, гілочказа смаком
  • Лаваш4 шт.
  • Салат, листя4 шт.
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Куряче філе помийте, наріжте шматками й подрібніть у блендері. Часник очистьте, дрібно наріжте і додайте до м’яса. Петрушку помийте, подрібніть і разом зі спеціями покладіть до м’яса. Добре вимішайте масу, додаючи потрохи холодну воду для в’язкості.

  2. 2

    З фаршу сформуйте чотири подовгасті ковбаски й обсмажте їх на сковороді-гриль, по 5 хвилин з кожного боку.

  3. 3

    На листи лаваша покладіть листки салату, зелень, викладіть ковбаски і загорніть рулетиками. Подавайте з будь-яким соусом!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток