Ростбіф із зеленим салатом

На порцію

405ккал
33гБілки
27гЖири
10гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 60 хв
ЗахіднаОсновна страваЛегкоІнше

Якщо маєте дві години та сильне бажання всіх вразити, тоді цей ростбіф із зеленим салатом — саме те, що треба.

Інгредієнти

4 порц.
  • Яловича вирізка600 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Розмарин, гілочка2 шт.
  • Оливкова олія20 г
  • Соус соєвий20 мл
  • Салат айсберг300 г
  • Цибуля біла салатна1 шт.
  • Томати чері8 шт.
  • Черемша20 г
  • Петрушка, гілочка10 г
  • Лимон, сік30 г
  • Оливкова олія30 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    М’ясо помийте й обсушіть. Часник очистьте і пропустіть через прес. Розмарин помийте, листочки обірвіть і подрібніть. У мисці змішайте часник, розмарин, сіль, перець, оливкову олію і соєвий соус.

  2. 2

    Яловичину покладіть у приготовлений маринад, добре обмастіть, накрийте плівкою і залиште маринуватися на 1 годину.

  3. 3

    Потім викладіть м’ясо у форму для запікання і помістіть у духовку, розігріту до 190°C, на 50 хвилин. Періодично перевертайте на другий бік.

  4. 4

    Готовий ростбіф викладіть на тарілку, накрийте фольгою і залиште на 10-15 хвилин. Далі наріжте тонкими шматочками.

  5. 5

    Для салату овочі і зелень помийте і обсушіть. Капусту нарвіть шматочками, чері розріжте навпіл, зелень дрібно наріжте. Цибулю очистьте і нашинкуйте. Змішайте підготовлені інгредієнти, полийте олією і лимонним соком. Посоліть, поперчіть і перемішайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток