Броколі, картопля та яйця: цікава вечеря

На порцію

863ккал
30гБілки
42гЖири
99гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
УкраїнськаВечеряЛегкоІнше#Зелені рецепти

Смачна зимова вечеря — це вечеря, після якої приходять найприємніші думки, тому що інші не залишаються. Одна з таких вечерь — овочі у пароварці, подані з яйцями, звареними круто.

Інгредієнти

4 порц.
  • Картопля700 г
  • Цибуля порей8 шт.
  • Яйця курячі8 шт.
  • Олія соняшникова рафінована 1/2 склянки
  • Білий винний оцет 1/4 склянки
  • Мед1 ч. л.
  • Броколі2 шт.
  • Петрушка, пучок 1/2 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний мелений 1/6 ч. л.
  • Майонезза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте усі овочі. Очистьте та наріжте великими скибками картоплю. Грубо наріжте білу частину цибулі порей. Відокремте суцвіття броколі від стебла. Кожне суцвіття розділіть навпіл. Помийте та обсушіть петрушку. Грубо наріжте.

  2. 2

    Відваріть круто яйця. Готові яйця помістіть у холодну воду.

  3. 3

    Поставте кошик для пароварки у велику каструлю, наповнену водою на 3 см. Накрийте пароварку кришкою і доведіть воду до кипіння.

  4. 4

    Помістіть у кошик в пароварці картоплю та білу частину цибулі, накрийте кришкою і готуйте на пару 10 хвилин.

  5. 5

    Збийте у мисці олію, оцет, мед, перець та сіль. Додайте петрушку, перемішайте та відставте до потреби.

  6. 6

    Додайте броколі в кошик пароварки поверх картоплі та цибулі. Підсоліть, накрийте кришкою і готуйте на пару, поки броколі не стане м’якою (від 3 до 5 хвилин).

  7. 7

    Очистьте яйця та розріжте навпіл. Розкладіть готові овочі та половинки яєць по тарілках. Полийте заправкою з петрушкою та додайте у кожну тарілку ложку майонезу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток